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今週いよいよ秋のG1シーズン初戦があります。

今週いよいよ秋のG1シーズン初戦のスプリンターズステークスが開催されます。今回の構図は3連覇がかかっているレッドファルクスと今年のスプリント王者のファインニードルの2強対決の構図になります。今回は競馬のサイン読みとしては、広島カープが3連覇をしてカープのチームカラーがレッドとなればレッドファルクスの3連覇と言ったサインが成り立ちます。案外それで決まるケースも多いJRAのG1なので案外決まるのかもです。競馬は私はG1の通算成績はプラスで、そこで今回も当然のことながら収支プラスを目指して馬券購入を行います。競馬は色々な方法で予想を行いますが、競馬のパドックを見たり調教を見たり新聞の馬柱や予想の印を参考にするなど方法も多種多様にあります。私は、割と新聞の予想家の印を参考にしたりするタイプですが、自分のポリシーをしっかりと持って理論をつけたりサインを取り入れたりG1は何かと配当がつくレースが多いので期待しています。アリシアクリニック スピード

私は、他の人よりも体力がないことが悩みですが、最近筋肉をつけようと思っています。

私は昔かラスポーツとは無縁で、どちらかというと文化系のものが得意でした。今も変わりないですが、やっぱり他の人と比べて筋力も少ないですし、持久力もあまりないと思います。ただ、短距離走よりも長距離走のほうが好きなタイプで、自分のペースで行える競技がとても好きなタイプです。
なので、サッカーや野球などでは足を引っ張ってしまいますが、個人競技だったら結構いい成績が出せるタイプです。
私は今回こんな弱々しい身体にムチを打って、少しずつ筋力を付けたいと思っています。今はジムに通うことが出来ないのですが、もう少し落ち着いたらば、絶対に通追うと思っているところです。今いいなと思っている所は女性だけで行われているカーブスというジムで、とても簡単にできるので、続けていこうと思っています。私は今まであまりにも無頓着に生きてきたので、これから挽回できるようにしていきたいと思います。みなさんも自分の身体を大事にして、健康第一で頑張っていきましょう。やっぱり身体が資本ですからね。キレイモ 体験

お金が必要な時期。なんとか収入アップを!

ほしいものが多すぎて、なんとかお金を手に入れないと!って焦ってきました。もちろん普段から節約しているのですけど、この年末で散財してしまうのがわかっているので、なんとかして収入を上げないと!必死!ほのかにバイトでもしようかなって思っていたのですけど、なかなか正社員で働いていて、バイトに雇ってくれるところがなくって。困ったなあ。もうこれは、持っているものをコツコツとメリカリで売るしかないのかな?って感じです。といっても、本当にコツコツって感じだから、間に合うかどうか。まあ、全くないのはダメだから、コツコツと頑張るしかないのですけど。いっそ日雇いにでも行こうかなって思ってはいるのですけど、日雇いってなんだか怖くって。そこまで心配しなくてもいいとは思いますが、ずっとできる仕事ではないから心配。そんなこと言ってたら、収入なんて上げられないのですけどね。あ?この物欲。なんとか治まってくれないかなって思っています。https://ownwords.org/kouka.html

今日は今日こそは、子育て施設に行ってみます。

今日こそは、子育て支援の施設に行ってみようかなと思っています。昨日行ってみたかったのですが、あいにくの雨だったのでおうちでおとなしくすることにしました。
今日は昼から雨がやむという天気予報だったので、行ってみてもいいかなと思って。しかも今日は赤ちゃんの集まる赤ちゃんの日なんです。うちの子はまだまだ赤ちゃんで、しかもこっちに引っ越してきてからお友達がいないので、今日できたらいいなと思ったりしています。なかなかママ友がいないのって辛いですよね。これから保育園だったり幼稚園に入ったらできていくのかもしれませんが、まだまだ先ですし。いえで二人でいるよりもママ友と遊んだりする方が楽しく育児ができますしね。
そんなわけで子育て支援施設に行こうと思います。
初めて行く場所なので少しドキドキですが、
せっかくならやっぱり行って楽しみたいですし、準備もしっかりしていきます。オムツもいくつか持たないといけませんね。それとオムツ用のゴミ袋も。http://www.hedgefundmatrix.com/entry2.html

お金節約のためにも、髪の毛は短い方がいいのです

3か月ぶりに床屋に行ってきました。以前は近所の知り合いがやっている床屋に通っていたのですが、最近ではもっぱら格安のチェーン店方式の理容店に行くことにしています。さっさと短時間で切ってくれるのも嬉しいですし、なにしろ値段が普通の床屋の半額ほどですから、それが最大の魅力です。
さて、床屋に行くと必ず切る前に【どのようにしましょうか?】とカットの方法を聞かれますが、これまで私は【今の長さの半分で】と注文してきました。【前髪を何センチ切って〜、後ろの方を何センチ〜】などと細かく注文するのが面倒なので、【今の半分で】というのが一番楽なのです。この注文をして切ってもらうと、だいたい3か月で元の長さに戻っていましたから、私の床屋のサイクルは年に4回というペースでした。
ところが、最近お金に窮するようになってきましたので、今日からのヘアスタイルは【坊主】と決めました。これだと注文するのが以前よりも楽ですし、一度坊主にして短くしてしまえば、床屋に行くのは半年に一回ぐらいのペースで大丈夫でしょう。床屋代の節約です。
おまけに髪の毛が短くなれば毎日のシャンプー代も浮きますから、これぞ一石二鳥という訳です。坊主万歳!http://www.fndg.co/entry31.html

興味がないというより見る気になれない最近のワイドショー

私は相撲が好きでよく相撲を見るのですが、今回の九州場所は純粋に相撲の取り組みを楽しむこともできないぐらい周りがザワついていましたね。

横綱日馬富士が殴った殴ってない、親方が報告してないのは問題だ、なんで今の時期になったんだ、当事者が説明しろ…など様々な報道がされていますが、なんか変な方向にニュースやワイドショーに問題が引っ張られているような気がします。
今回の問題で、「相撲協会って閉ざされた世界なんだなー」ということが露呈されただけのような気がします。
そして時期や場所、頑張っている力士のことなどお構いなしに言いたい放題、好きなように面白おかしく報道されているワイドショーにどんどん嫌気がさしてきました。

ワイドショーって何なんでしょうね〜
どんどん見る気がなくなってくるわ〜

昔に比べてちっとも「うんうん。そうだよねー」って思えることが減っているように感じます。
一日ずーっとおんなじ内容やってて、どのチャンネルもおんなじで、視聴者減ってるんじゃないかなー。

同じような方向から攻めるだけじゃなくて見てる人もいろんな意見の人がいることにTVも早く気が付くべきだと思う。

ずーっと再放送やってるチャンネルが一番賢い気がするわ。
さ、サスペンスの再放送見よう。

なぜか時々どうしても食べたくなる「邪悪な食べ物」ほど美味しい

いわゆる「ファストフード」(そういえば昔は「ファーストフード」といっていた気がするのだが、いつから変わったのだろうか)というものは、なぜか時々、どうしても食べたくなるものだ。なぜなのかは分からない。もしかしたら、どこかの偉い先生が研究などしているかもしれないけれど、一度食べたいと思ったら食べるまで気がすまないものだと思う。この間、会社で、「なんか無性にファストフードが食べたいわ。あれって、なんで時々、どうしても食べたくなるんだろうね?」といったら、若者のひとりがボソっとつぶやいた「邪悪だから・・・」。なんと!そういうことか!実際、毎日それだけを食べ続けたら体に悪いかも知れないし、ダイエットには向かない食べ物であろうと思っていはいたが、それをひと括りにして「邪悪」と表現した若者のボキャブラリーに感動した。意表をつかれたので大笑いしてしまった。でも、若者いうところの邪悪な食べ物って美味しいのよねぇ。そうつぶやいた本人だって、お昼に結構通ってる(笑)つまり、大好きなんだよね。というわけで、本日の晩ごはんは「邪悪」なアレだった。いや、美味しかったぁ。お腹いっぱい。満足じゃ(笑)ミュゼ 料金

土曜日の夜なので今週のまとめをしたら食事のことしか思い出がない

昨日の夕食後は土曜日の夜にいつもしている今週のまとめをしました。
我が家では先週、両親の結婚記念日でご馳走が出ていましたが私はすっかり忘れていて祝いの言葉を投げかけただけだったので、来年こそは何か良いことをしたいものです。
あと夕食を頼まれてすき焼き風の野菜炒めを作り、それが家族に絶賛されたことがありました。
ああいうものでいいのかと刺激になったやら勉強になったやらという感じです。
そして父が作った豚軟骨の煮込みも美味しかったな、という食事の思い出ばかりだったことを少し悲しく思いました。
早く世界中を飛び回って色んな体験をできるようになりたいものです。
次に期限が特にない仕事をするのですが、あるブログ記事の通りにやったのですが途中でつまってしまい、何がいけないのかと色々検索してみても分からず、どうしたものかと思ったらチェックをひとつ入れるだけでスムーズに進みました。
使っているソフトウェアのバージョンの違いのせいかブログ記事の画像とはUIの配置が違ったのでそのせいで分からなかったのかもしれません。
でも無事前に進めてほっとしました。

年末年始は味噌汁からはじめよう!味噌汁ダイエットとは?

味噌汁ダイエットが痩せると話題です。

ごはんのお供でもある味噌汁ですが、減塩を意識して飲まない人も多いのが事実。
この味噌汁、ダイエットにもいいといわれています。

ダイエットで取り入れるのなら1日3食のうち1食を味噌汁に置き換えます。
手軽な置き換えメニューができるダイエットではありますが、お腹がすきそうな気もします。
そのため、味噌汁は手作りを推奨していて具をたくさんにして行います。

汁のみだと140gで40kcalほどで、野菜をたっぷり入れても味噌汁は100kcal弱と言われます。
そして、水分もあるので便秘対策としてもいいため、プチ断食のようにするのもぴったり。

味噌は大豆の発酵食品なので菌活をするにもよく、腸内環境を整えてくれます。
朝、昼、夕の中で朝食に取り入れている人が多く、朝から1杯の具だくさん味噌汁を飲むことで目覚めもよくなります。
朝からしっかりボリュームのある食事ができない人もいると思うので、味噌汁を取り入れてダイエットしてみるのもよさそう。年末年始にやってみます!ミュゼ タダ

生涯現役の噺家を貫いた歌丸さんは本当に凄い

落語って難しそうだし全然分からないと思っていた私は中学生くらいの頃から笑点を見始めました。
相変わらず落語に関しては難しいなぁと思いますが、笑点は気軽に見れる番組で好きな番組の一つとなりました。
その長寿番組の初回放送から出演していた桂歌丸さんが慢性閉塞性肺疾患でお亡くなりになりました。
病気になる前から死にそうなキャラで売って来ましたが、まさかこんなに早くお別れが来るとは思いませんでした。
ネットニュースで訃報を知った時に思わず大声を出して驚いてしまいました。
歌丸さんは本当に素晴らしい方だと思います。
苦しい状態であっても最後まで噺家でありたいという信念を貫き将来現役で人生を終えました。
まだまだやりたいことがたくさんあったそうですが、現役のまま逝くことが出来たのは歌丸さんにとっては最高の死に方なのかも知れません。
でも私たち応援していた者としては切ないです。
楽さんも前に言っていたように人間国宝にするべきだと思います。