私は、他の人よりも体力がないことが悩みですが、最近筋肉をつけようと思っています。

私は昔かラスポーツとは無縁で、どちらかというと文化系のものが得意でした。今も変わりないですが、やっぱり他の人と比べて筋力も少ないですし、持久力もあまりないと思います。ただ、短距離走よりも長距離走のほうが好きなタイプで、自分のペースで行える競技がとても好きなタイプです。
なので、サッカーや野球などでは足を引っ張ってしまいますが、個人競技だったら結構いい成績が出せるタイプです。
私は今回こんな弱々しい身体にムチを打って、少しずつ筋力を付けたいと思っています。今はジムに通うことが出来ないのですが、もう少し落ち着いたらば、絶対に通追うと思っているところです。今いいなと思っている所は女性だけで行われているカーブスというジムで、とても簡単にできるので、続けていこうと思っています。私は今まであまりにも無頓着に生きてきたので、これから挽回できるようにしていきたいと思います。みなさんも自分の身体を大事にして、健康第一で頑張っていきましょう。やっぱり身体が資本ですからね。キレイモ 体験